Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)
  • Încarcă imaginea în vizualizatorul Galerie, Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)

Programul DIAFIT 150 (meniu 150 carb/zi + carte de rețete pentru diabet + programe sport)

Preț obișnuit
99,90 lei
Preț la ofertă
99,90 lei
Preț obișnuit
200,00 lei
Stoc epuizat
Preț unitar
pe 
Taxe incluse.

Planul tău alimentar în diabet

Programul Diafit 150 conține toate uneltele necesare pentru ca tu sa incepi drumul spre cea mai buna versiune a ta.

Programul Diafit contine un plan de alimentatie sanatoasa cu meniuri pentru o luna intreaga, programe de exercitii zilnice si acess la grupul de control Diafit.

Alimentatie

Conditia esentiala ca sa tii diabetul sub control, sa intarzii si poate chiar sa scapi definitiv de riscurile grave ale acestei afectiuni este sa respecti ca la carte o dieta echilibrata.

Planul Diafit 150 contine meniul alimentar pentru o luna intreaga, cu maxim 150 de carbohidrati/zi si aproximativ 1700 de calorii/zi.

Meniul este variat, usor de preparat si dezvoltat de Medici Diabetologi cu Experienta.

Sport

Activitatea fizica regulata este extrem de importanta pentru starea ta de sanatate si starea generala de bine.

Planul Diafit 150 contine cate o rutina de activitate fizica recomandata pentru fiecare zi a saptamanii, mai putin duminica - zi de relax.

Activitatile fizice propuse nu necesita nici un fel de echipament sportiv si pot fi efectuate oriunde, oricand.

Programele de activitate fizica sunt special construite pentru un nivel incepator-moderat, dupa cum urmeaza: cardio, yoga, stretching, exercitii functionale.

Control

Stim ca nu este usor, de aceea consideram ca împreuna suntem mai puternici! Planul tau Diafit 150 iti ofera acces la Grupul de Control Diafit.

Studiile au aratat ca atunci cand facem o fotografie la portia de mancare inainte sa o consumam, trasam si o imagine mentala a acesteia si, in felul acesta, suntem mai putin tentati sa "trisam" sau sa consumam portii gigantice de mancare.

Astfel, te incurajam sa postezi cate o poza cu portia ta de mancare pe Grupul de Control Diafit si sa-ti documentezi transformarea. Totodata, vei avea acces la comunitatea Diafit, cu resurse, sfaturi si multe alte surprize.

Triunghiul Diafit

Triunghiul Diafit reprezinta complexul de facturi (diabetes trifecta) necesari pentru gestionarea diabetului: alimentatie sanatoasa, trup sanatos si minte sanatoasa.

Creat de nutritioniști specializați în diabet, pentru oameni cu diabet

Dr. Alexandra Alexescu este:

• medic specialist diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
• doctorand Universitatea de Medicina si Farmacie Carol Davila
• Asistent universitar - Universitatea de Medicina si Farmacie Carol Davila, Facultatea de Medicina. 

 

Ce vei obține?

Programul Diafit 150 contine:

1. Planul Alimentar Diafit 150

  • un plan alimentar cu idei de meniuri pentru 4 săptămâni, respectiv 28 de zile


  • include 3 mese principale și 2 gustări în fiecare zi


  • este ușor de urmărit și ușor de preparat


  • este bazat pe alimente sănătoase și gustoase, din bucătăria românească și cea internațională


  • meniul propus contine in medie 1700 de calorii pe zi


  • meniul propus contine maxim 150 de carbohidrati pe zi


  • fiecare din cele 140 de sugestii alimentare conține informații privind numarul de carbohidrați per cantitate recomandată


2. Programul de Sport Diafit

  • Programe de sport pentru fiecare zi a saptamanii, mai putin duminica - zi de relax
  • Programele de sport sunt pentru nivel incepator - intermediar
  • Programele de sport contin: exercitii functionale, yoga, stretching, cardio

3. Acces la Grupul de Control Diafit unde vei posta poze cu portiile de mancare si vei putea interactiona cu alti membri care urmeaza programul Diafit.

BONUS-uri incluse la achiziționare:

✅ 30 de idei de gustări sănătoase și cantitățile recomandate

✅ Tabel cu indicele glicemic al alimentelor

✅ Ghid de hipoglicemie - simptome și prim-ajutor

✅ Bucătăria Diafit - carte de bucate cu rețete prietenoase cu diabetul

✅ Programe Sport Diafit