5 sfaturi pentru o dietă cât mai sănătoasă 30 ianuarie 2022Dacă vrei să slăbești și să dai jos kilogramele în plus, este necesar nu doar să îți dorești impetuos acest lucru, ci și să înaintezi anumite obiective în această direcție....
De ce dietele nu funcționează pentru toată lumea (și ce să faci în schimb) 27 ianuarie 2022Atunci când ești diagnosticat cu diabet de tip 2 sau prediabet, este ușor să începi să îți imaginezi toate alimentele pe care nu le vei mai putea mânca "niciodată". La...
10 motive pentru care să integrezi turmericul în dieta ta, dacă ai diabet 26 ianuarie 2022Turmericul (șofranul indian) se obține din rădăcina plantei Curcuma longa și este înrudit cu ghimbirul, având un gust oarecum asemănător. Timp de secole întregi, tumericul a fost folosit în medicina...
Quinoa și Regimul Diabetic 9 decembrie 2021Stilul de viață și alimentația sănătoasă sunt esențiale pentru a gestiona eficient diabetul de tip 2. Și știm că nu este ușor. Trebuie să faci mai multă mișcare, să îți...
Avocado și Dieta Diabetică 30 noiembrie 2021 În general, persoanele cu diabet sunt sfătuite să mănânce alimente care le ajută să-și controleze nivelul de glucoză din sânge și să scadă colesterolul și tensiunea arterială. Acesta este...
Adevărul Despre Prediabet 26 noiembrie 2021 Un program de prevenție a diabetului te poate ajuta să faci schimbările necesare pentru pentru a preveni sau a întârzia diabetul de tip 2.
